작성일 : 09-09-14 10:14
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2009/9/13 주보(생활 속의 랩(wrap) 활용법)
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 조회 : 1,077
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생활속의 랩(Wrap) 활용 방법
▶다리에 피로가 쌓였을 때!
하루 종일 서 있거나 오래 걸었다면 다리에 피로가 몰려 붓거나 열이 나게 됩니다. 이렇게 다리가 피로할 때는 먼저 따뜻한 물에 발을 담그고 10~15분 정도 족욕을 해줍니다. 족욕으로 발의 피로가 풀렸다면 종아리가 압박될 정도로 랩을 감아 주세요. 이 상태로 발 쪽에 높은 베개나 쿠션을 두고 다리를 올려두면 다리의 피로가 쉽게 풀립니다.
▶발뒤꿈치에 각질이 있다면?
여성들은 높은 하이힐을 자주 신기 때문에 발뒤꿈치에 각질이 일어나거나 살이 굳어 거칠거칠할 때가 많지요. 이때는 신경 써서 케어 해줄 필요가 있습니다. 발을 미지근한 물에 깨끗하게 씻은 다음 발귀꿈치에 풋크림 등의 크림을 충분히 바릅니다. 그 후 랩으로 감싸고 1시간 정도 그대로 방치한 후 풀어주면 발뒤꿈치가 한결 깨끗하고 부드러워진 것을 발견할 수 있습니다. 일주일에 한 번 정도 하되 구두를 자주 신는다면 3~4일에 한 번이 적당합니다.
▶입술이 많이 튼 상황에서는?
겨울뿐 아니라 사계절 내내 입술이 자주 트는 사람이 있습니다. 입술이 트는 것 역시 랩으로 관리가 가능하므로 활용해보자구요. 잠들기 전 입술에 꿀이나 묽은 크림 타입의 립밤을 충분히 바른 후 입술 크기로 랩을 잘라 붙이고 잡니다. 립에 묻어 있는 꿀이나 립밤이 다른 곳에 묻지 않을 뿐 아니라 랩으로 씌워져 수분 공급이 더욱 잘돼 한결 촉촉해집니다.
자주 할 수 없더라도 일주일에 2~3번 정도 해주는 것이 좋겠네요.
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